唠嗑 ： 再谈改变，自己篇

 

 

虽然年岁已经快到古稀之年，内心像是少年人。

 有些人说是好事，有些人持相反的意见。

赞成还是反对，都不要紧，重要的是改变对自己带来更多的快乐？

这回谈自己啊。

以前不懂的每日要步行五千步才能更健康，后来知道了，进行一点资料研究 ，有人说五千步，有人说七千步，还有说要一万步，最后，得知五千步就不错了，如果是要七千步，也不坏，就不需要一万步了。

去游泳池是一项累赘的事，没有交通的人啦，有交通工具的人可以直接开车到游泳池。不过，游泳是最健康的活动，你能不做吗？对一个老人来说，游泳比爬山好咯，不会拗到手脚，也不会跌伤。在水里可以弄伤的是比赛型的训练，健康型的不会死命的用力划水吧？

乘搭公共交通是我每天都做的事，因此，为了能连接经过游泳池的另一个公共汽车，就要很早起身，早出门，因为经过游泳池的公共交通汽车的穿行频率不高，两个小时半才一次。因此，只好早起，早出门，有时候，就和去游泳池的巴士生气，就差那一分钟，就可以搭到了巴士，现在，早起，早出门的努力全泡汤了，还是要走二十分钟的路去游泳池。

每日步行五千步来了，改变了我的不快乐，反而更快乐，因为我可以步行一千八百步道游泳池。不再生气司机干嘛不加点油，加快速度，我就不会错过了去游泳池的巴士。

 以前讨厌自己辛苦，要搭两趟巴士去游泳池，现在只是一趟而已，再不行一千八百步，两种运动都有了。

改变了看法，知识就是力量，生活不再生气了。