《断舍离》｜影响百万人的人生整理哲学｜只有扔扔扔就是断舍离吗？｜怎样正确给生活做减法吗？｜它会带给我们怎么样的改变？（中文字幕附精华笔记）

❤️书中金句断舍离是维持生活状态的工作，也是自我探索的工具。试着使用高于自我形象的物品。使用精挑细选的自己喜爱的东西，这样就能够挖掘出全新的自己，也就是说，物品并不只是用来使用的，而是要进入更高的阶段，最大限度地利用物品的力量。拥有就是深信不疑的错觉，理解了拥有本质，就能自然地涌出珍惜物品的心情。在面对一大堆物品，不知道该怎么分类，毫无头绪的时候，可以按照三分法。必需品，备用品和没用品进行分类，如果已经淘汰了，没用的物品，这个时候就只剩下。必需品和备用物品。 ❤️断舍离的实用行动方法第一，筛选物品时，标准尽可能简单，舍弃物品时要有仪式感。第二，个性化安排整理时间，根据能利用的时间段安排整理行动。第三，收纳时可以参考7、5、1原则和三自原则。最后，一个动作可以拿到物品。