Wednesday, 4 May 2022

唠嗑 :人老一定要肥胖吗?

 

 

自从自己氙气手术失败后,身体不断的疼痛,日夜不断的攻击,睡眠和进食都受影响。

医院安排半年后再动手术。

就这样的折磨,在手术结束后,成功了,才发现裤子要绑裤带。而且,是大幅度的尺度。

后来才知道,瘦了九公斤。

起初,拼命的增肥,要回复到肥肥胖胖。有一点,突然看见身体质量指数 (BMI) 才知道以往是过胖了。

从此,就保留在身体质量指数的范围。人就更精神了。

所以,人老了,不一定要肥胖,保护在身体质量指数范围,就是最好的。

不要相信了人老的定律吧。

这里有网上的身体质量指数的测试网站,

https://cn.onlinebmicalculator.com/

输入你的身高和体重,就可以看见了你是否已经过重了吗?

 

 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BA%AB%E4%BD%93%E8%B4%A8%E9%87%8F%E6%8C%87%E6%95%B0 身体质量指数

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%96%9D 氙气


 

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