唠嗑： 一天四杯不同的饮品

 

健康资料不是说一天要和八杯水吗？

一个早上就准备了四杯，下午到晚上，肯定不是喝四杯了。

怎么一个早上要准备四杯饮品呢？这些饮品都是适合早上喝的。

绿茶，咖啡。清水。降胆固醇的饮品；麦片还是特制奶粉。这是每天早上的饮品，如果天气热，就会更多。

起身后的第一杯水是清水，先通肠道。在处理另外三杯的饮品后，清水已经消化了。接下来就是咖啡和小蛋糕，还是面包，也有饼干。绿茶是当着清水喝，在做研究呢。

有时候，也会也会先喝降胆固醇饮品。绿茶是大杯的，也是分几次喝完。记得那里看过，茶；是过午不喝，因为需要让清水把茶酸冲洗掉，不留在肠道里。

单身贵族，就是这样简单的生活。这些生活的品味是疫情提供空间，禁止跨州，时间多了，就让脑袋运动，策划活动呗。